和坐在餐桌前看书的库洛洛打了个招呼，我跟玛奇一起出了门，并肩站在门前的土路上。
随意做了两个准备动作，玛奇跟着有样学样。直起身，我左右看了看，选了一个方向，指着远处围墙后面隐约露出的垃圾山道：“就朝着这个方向跑。一直跑就行，不要停。你跟着我，注意匀速。”
玛奇点点头，我双手握拳举到腰间，前后摆动两下，迈开腿向前跑了出去。玛奇小尾巴似的跟在后面。
玛奇家在流莺街的边缘，我们跑的这条正是背对着流莺街中心的方向，没跑多远就到了高高的围墙下面。转了个弯，我带着玛奇沿着围墙继续向前跑，右手边越过一条条横向街道的尽头，大多很是荒败。
跑出去大概有几百米，迎面的土路上走过来一个矮矮的人影。
“咦？”远远地，我看清那是飞坦。我有些气喘地停了下来，和他打了个招呼：“飞坦！”
“你们在干什么？”他看看我和玛奇，问道。
“跑步！”我说道，“我们要练习体能。”
飞坦听完的第一反应是哂笑一声。不过他狭长的眼睛又看了看我身边的玛奇，勉强说道：“跑吧。哼，加油。”
我冲他吐了吐舌头，做了个不服气的鬼脸，招呼道：“玛奇，我们走！”
流莺街说是街，照例是一片街区，不过不大。我们沿着纵向的围墙跑了没多久，等我开始上气不接下气的时候，前方远远已能看到这条路的尽头。厚实的围墙在路的尽头转了个方向，背后露出仿佛近在咫尺高大的垃圾山——那看起来已经不是八区的地盘儿。
“我们、往回跑吧。”我侧头对玛奇“呼哧呼哧”地说道，“你累、不累？”
玛奇看起来和我半斤八两，气息也已经很急促了，脸上挂着汗水。她一边大口喘气，一边对我点了点头。
“走。”我原地转了个圈，向来路跑去，一边跑一边费力的叮嘱她：“要是累了、就休息一会，知道吗？第一次跑……别逞强。要循、循序渐进。”
“知道了……我能坚持。”玛奇道。
“嗯，逼到极限、会、更容易突破。”我一边吭哧吭哧地喘气，一边说道，“不过你悠着点，别受伤了。好了、不说话了，要跑不动了……”
我们跑的这条路单程大概得有一两千米，证据是我跑到回程还不到一半的时候就再也跑不动了，双腿像是坠了铅块，在黄土路上蹭啊蹭的向前挪，蹭起身后一片黄烟。我余光看看玛奇，她已经过了满脸通红的阶段，小脸都有些发白了。
“停下来、歇、歇会。”我说着，缓下脚步改慢跑为慢走。
我们一边慢慢往回走，一边调整呼吸，渐渐地就不再气喘了，喉咙里的铁锈味也消了下去。
“感觉怎么样？”我问玛奇。
“很好。”玛奇道，“我们下午再来。”
“今天先到这吧，明天再继续。量要一点一点加，一下练太猛了身体会吃不消的。我们还在长身体呢。”我说，“今天回去要做一些放松肌肉的活动，明天一早我们再来跑，争取跑下全程。以后越跑越多，等适应了以后我们可以早晚两次，争取跑两圈、三圈……以此类推。”
“听你的。”玛奇道。
“没问题！”我很有信心地道，“到时候我们……咦，家里有人来了。”我远远地指着路尽头玛奇家的大门，那里刚刚停留了一个女人，看侧影不是玛莎，现在走进去了。
“那是谁？你认识吗？”我问玛奇。
“只看到个背影。”玛奇道，加快脚步向前走去，“我们快点。”
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